Jód je „potravou“ štítné žlázy, která prostřednictvím hormonů reguluje spotřebu energie v našem těle. Jód potřebujeme zejména pro správný metabolismus živin cukrů, tuků i bílkovin. Jód je důležitý pro duševní pohodu, přiměřenou regulaci tělesné teploty a zdraví kůže.

Jód vyhledávají lidé orientovaní na duševní pohodu, normální funkci štítné žlázy a správný metabolismus živin cukrů, tuků i bílkovin.

Nejčastějším zdrojem jódu je kelp. Kelp je řasa, která patří mezi chaluhy a je plná živin.