Hormonální rovnováha

Pro podporu hormonální rovnováhy existuje několik doplňků stravy. Vitamín D je důležitý pro správnou funkci endokrinního systému a může pomoci udržovat hormonální rovnováhu.

Ashwagandha je bylina známá svými adaptogenními vlastnostmi, které mohou pomoci při vyrovnávání hormonů a snižování stresu. Maca je kořenová rostlina, která podporuje hormonální rovnováhu u žen i mužů. Andělika čínská pomáhá udržovat hormonální rovnováhu u žen. Drmek obecný příznivě působí při bolestivé menstruaci a upravuje menstruační cyklus. Serenoa plazivá pomáhá udržovat hormonální rovnováhu u mužů.